Welkom
Herken je het gevoel dat je altijd 'aan' staat voor de ander? Dat je jezelf soms vergeet terwijl je alles doet om jouw naasten met psychische kwetsbaarheid te ondersteunen?
Bij De Luwte is er echte aandacht voor jóu!
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in je kracht te komen. Ons aanbod bestaat uit:
-
Individuele begeleiding – ruimte om jouw verhaal te delen en te onderzoeken wat jij nodig hebt.
-
ACT-begeleiding – Acceptance and Commitment Therapy toegepast op jouw situatie als naaste.
-
Groepsgesprekken – in verbinding met andere naasten ervaringen delen en steun vinden.
-
Partner- of relatiegesprekken – ondersteuning wanneer de psychische kwetsbaarheid van een naaste invloed heeft op je relatie.
-
Familieondersteuning – begeleiding voor families die samen willen zoeken naar balans, begrip en draagkracht.
Individuele begeleiding
In individuele gesprekken kijken we samen naar wat er in jouw leven speelt en wat jij nodig hebt om meer rust en ruimte te ervaren. We onderzoeken belemmerende gedachten, jouw behoeften en wat je helpt om weer in contact te komen met je eigen kracht. Hierbij maak ik onder andere gebruik van ACT (Acceptance & Commitment Therapy). Deze gesprekken bieden houvast wanneer het leven ingewikkeld voelt.
Groepsgesprekken
In een kleine, veilige groep ontmoet je andere naasten die soortgelijke ervaringen delen. We praten over thema’s die vaak spelen, zoals grenzen, gelijkwaardigheid, zelfzorg en rouw. Je leert van elkaar, krijgt herkenning en ontdekt dat je er niet alleen voor staat. De groep biedt steun én nieuwe inzichten.
Partner-relatie gesprekken
Wanneer de psychische kwetsbaarheid van een naaste invloed heeft op jullie relatie, kunnen partnergesprekken helpen. Samen onderzoeken jullie hoe je beter kunt communiceren, luisteren en met elkaar in verbinding kunt blijven. Deze gesprekken brengen meer evenwicht en begrip binnen de relatie.
Familie ondersteuning
Ook als familie kan het intensief en verwarrend zijn om een naaste te ondersteunen. In familiegesprekken krijgen jullie ruimte om uit te spreken wat er speelt en wat ieder nodig heeft. We zoeken samen naar manieren om de draagkracht te vergroten en effectief bij te dragen aan herstel — van je naaste én van jezelf.
Neem contact op
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op.
06-27440075